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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ジュニアアスリートキッチン　スポーツをがんばる子どものためのお悩み解決レシピ

著者名 BS朝日「アスリート・インフィニティ」／編 田口素子／監修
出版者 文化工房
出版年月 2020.5
請求記号 7801/00581/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237790993一般和書１階開架　在庫 
2 熱田2232408324一般和書一般開架　在庫 
3 南2332273057一般和書一般開架　在庫 
4 瑞穂2932450816一般和書一般開架子育て貸出中 
5 名東3332622277一般和書一般開架　在庫 
6 富田4431437617一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00581/
書名 ジュニアアスリートキッチン　スポーツをがんばる子どものためのお悩み解決レシピ
著者名 BS朝日「アスリート・インフィニティ」／編 　 田口素子／監修
出版者 文化工房
出版年月 2020.5
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-9908284-6-2
分類 78019
一般件名 スポーツ栄養学 　 小児栄養 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 ジュニアアスリートの成長につながるメニューのレシピを中心に、スポーツ栄養の基礎知識、シーン別の献立、単品のお助けレシピなどをわかりやすく紹介する。BS朝日「アスリート・インフィニティ」をもとに書籍化。
タイトルコード 1002010008273

要旨 スポーツをがんばる子ども＆ママに役立つ情報＆レシピ満載！練習中は何を食べたらいいの？バテないカラダになるには？そんな悩みを食で解決。
目次 １　食事の基本（将来を考えたカラダづくりが重要！食事のポイント
ベストバランスを覚えよう！食事の基本型
効率よく栄養補給できる　食事のタイミング
まずは成長が第一　食事量の考え方）
２　お悩み解決レシピ（強いカラダをつくる献立アイデア
食事が楽しみになるワンディッシュメニュー
栄養たっぷり旬野菜レシピ
知っておきたい補食アイデア
あると便利な作り置きレシピ
子どもが喜ぶ差し入れレシピ）


内容細目表：

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