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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 19

書誌情報サマリ

書名

中高生の身長を伸ばす7つの習慣　目ざせ180cm!

著者名 佐藤智春／著 黒川伊保子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.5
請求記号 4939/00945/

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3 名東3332771371一般和書一般開架　貸出中 

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小児科学　身長

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4939/00945/
書名 中高生の身長を伸ばす7つの習慣　目ざせ180cm!
著者名 佐藤智春／著 　 黒川伊保子／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.5
ページ数 167p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-07-442531-0
分類 49391
一般件名 小児科学 　 身長
書誌種別 一般和書
内容紹介 男子が背を伸ばすチャンスは13〜17歳の4年間。背を伸ばす食事と生活習慣が学力も伸ばす! 予防栄養コンサルタントと人工知能研究者の2人の著者が、身長を伸ばす7つの習慣を伝える。シチュエーション別レシピ等も収録。
タイトルコード 1002010003363

要旨 背を伸ばすチャンスは今しかない！背を伸ばす食事と生活習慣が学力も伸ばす。
目次 第１章　背が高くなるために覚えておくべき４つのこと（背を伸ばすにはタイムリミットがある
背を伸ばすための生活習慣　ほか）
第２章　身長が伸びるための体の仕組み（骨が伸びるメカニズムとホルモン
身長が伸びているとき、伸び悩んでいるとき、食べたものによって血液データに違いが出る）
第３章　背を伸ばすためのヒーロー７大栄養素（栄養学に入る前に
骨を伸ばす期間をいかに長くするか？　ほか）
第４章　身長を伸ばすのはどっち？理想の外食チョイス（背を伸ばしたいきみたちに、何を食べるか正しく選んでほしい！
スイーツ編　ほか）
第５章　いつ、何を食べる？シチュエーション別、ヒーローレシピ（朝食の現状
朝食→朝イチスタートメニュー　ほか）


内容細目表：

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