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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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本のかず 2 ざいこのかず 2 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

10万人を診た理学療法士が教える100歳まで寝たきりにならない「歩き方」　(SAKURA MOOK)

書いた人の名前 田中尚喜／[著]
しゅっぱんしゃ 笠倉出版社
しゅっぱんねんげつ 2020.4
本のきごう 4983/04029/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0237596499一般和書１階開架　在庫 
2 徳重4630669077一般和書一般開架暮らしの本在庫 

かんれんしりょう

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健康法　筋力トレーニング

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 4983/04029/
本のだいめい 10万人を診た理学療法士が教える100歳まで寝たきりにならない「歩き方」　(SAKURA MOOK)
書いた人の名前 田中尚喜／[著]
しゅっぱんしゃ 笠倉出版社
しゅっぱんねんげつ 2020.4
ページすう 127p
おおきさ 21cm
シリーズめい SAKURA MOOK
シリーズかんじ 97
ISBN 978-4-7730-2697-9
ぶんるい 4983
いっぱんけんめい 健康法 　 筋力トレーニング
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 中高年やシニアの人たちが健康に歳をとれるよう、医学的根拠に基づいた「正しい体の使い方」、特に「正しい姿勢」と「正しい歩き方」をイラストを交えて説明。筋肉を鍛えるトレーニングや、正しく歩くためのスクワットも紹介。
タイトルコード 1001910116814



ないよう細目表：

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