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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

これからの健康とスポーツの科学　第5版

著者名 安部孝／編 琉子友男／編
出版者 講談社
出版年月 2020.2
請求記号 7801/00562/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237582259一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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スポーツ医学　健康管理

書誌詳細

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請求記号 7801/00562/
書名 これからの健康とスポーツの科学　第5版
著者名 安部孝／編 　 琉子友男／編
出版者 講談社
出版年月 2020.2
ページ数 6,201p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-06-518095-2
分類 78019
一般件名 スポーツ医学 　 健康管理
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康の維持・増進には、スポーツや運動をするうえでの正しい知識をもつことはもちろん、ストレスなどの生活環境と上手に共存していく必要がある。健康とスポーツに関する科学的な知識を、最新の知見・資料をふまえて解説する。
タイトルコード 1001910114523

目次 健康を推進するための生活スタイルとは
運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか？
肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか
肥満を改善するための方法
力強さや爆発的なパワーは何が違うのか？
筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは？
高い持久力は何によって決まるのか？
あなたにもできるフル・マラソン完走のスタミナづくり
身体機能はどこまで改善できるか？
どのような運動をすると骨が強くなるか？
加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割
子どもの体力・運動能力を改善する方法とは
いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは
動作の巧みさを科学する
ストレスと運動
栄養とスポーツ
著者情報 安部 孝
　１９８１年日本体育大学体育学部卒業。１９８５年日本体育大学大学院修士課程修了。１９８６年東京大学教養学部助手。２０００年東京都立大学大学院理学研究科教授。２００６年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授。２０１５年鹿屋体育大学体育学部教授。現在、ミシシッピ大学応用科学部客員教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
琉子 友男
　１９７５年大阪体育大学体育学部卒業。１９７７年順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。１９７７年東京大学教養学部助手。１９８７年フィンランド・ユバスキュラ大学文部省在外研究員。１９９２年東京都立大学理学部助教授。現在、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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