感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

水泳体幹トレーニング　4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる 　新版

著者名 小泉圭介／著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2020.2
請求記号 7852/00255/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 山田4130855218一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7852/00255/
書名 水泳体幹トレーニング　4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる 　新版
著者名 小泉圭介／著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2020.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8399-7235-6
一般注記 初版:マイナビ 2014年刊
分類 78522
一般件名 水泳
書誌種別 一般和書
内容紹介 泳ぎのパフォーマンスを上げ、ケガをしない体を作るには、陸上トレーニングが不可欠。水泳動作に必要な体の使い方や、筋力アップを目的とした陸上でのトレーニングを分かりやすく写真で解説する。
タイトルコード 1001910112491

要旨 推進力アップ！抵抗ダウン！クロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎ。ゆったり泳いでぐんぐん進む！！痛みの出ない美しい泳ぎが身につくコアトレーニング。
目次 １　スイマーのための体づくりとは
２　キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング
３　大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング
４　リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング
５　キックで大きな推進力を生むためのトレーニング
６　スタートとターンの能力を高めるトレーニング
７　動作の協調性を高めるトレーニング
付録　目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える
著者情報 小泉 圭介
　１９７１年１月、福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。理学療法士（認定スポーツ理学療法）、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー。日本水泳連盟医事委員、日本身体障がい者水泳連盟技術委員。フィットネスクラブでインストラクター経験を積んだ後、理学療法士免許を取得。複数の病院でリハビリテーション業務に携わり、東京衛生学園専門学校専任教員、国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部アスレティックトレーナー、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員を経て令和２年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。