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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

日本人の行動と思想　第35

出版者 評論社
出版年月 1976
請求記号 N160/00035/３５

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0130687361一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N160/00035/３５
書名 日本人の行動と思想　第35
出版者 評論社
出版年月 1976
ページ数 236p
大きさ 19cm
一般注記 35.極楽浄土への誘い ―「往生要集」の場合― (石田瑞麿)
分類 16021
個人件名 源信
書誌種別 一般和書
内容注記 参考文献:p.227ー228
タイトルコード 1009210233070

要旨 からだの修復力を最大化する方法。行列ができるスーパードクターにしてひざの「保存療法」の第一人者が、手術しかないとあきらめた患者の多くを切らずに治した、シンプルな方法。
目次 プロローグ（１万人超の「足腰」を見てわかったこと
病気や不調の「原因と結果の法則」　ほか）
第１章　１００年長持ちするからだ―本当は誰もが死ぬまで歩ける（人はなぜ、歩けなくなるのか？
「頭が前に来る姿勢」が「歩けなくなる」入り口　ほか）
第２章　１００年動けるからだ―筋肉を復活させて正しく動かす（からだが悪くなるしくみ
長生き筋肉「内転筋」をこう使う　ほか）
第３章　１００年元気な食べ方―食べすぎは「病」である（体重が５ｋｇ減るだけで、３割の人が手術不要に
体脂肪はひとまず無視、「からだを軽くする」ことを目標に　ほか）
第４章　１００年生き抜く考え方―原因思考でからだを見つめる（「痛み」は「それ」を教えてくれている
「痛み止め」はいつ、どう使うべきか　ほか）


内容細目表：

1 ゴクラク ジヨウド エノ イザナ
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