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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

大切なのは「いつ食べるか」でした。　実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善!

著者名 大塚邦明／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10
請求記号 4985/04417/

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1 鶴舞0234244184一般和書２階開架文学・芸術在庫 
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書誌詳細

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請求記号 4985/04417/
書名 大切なのは「いつ食べるか」でした。　実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善!
著者名 大塚邦明／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2958-1
分類 498583
一般件名 食生活 　 健康法 　 バイオリズム
書誌種別 一般和書
内容紹介 「食べる時間」を意識するだけで、もっとラクに、健康で長生きできる! 体内時計が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップする。時間栄養学の権威が、科学的に証明された病気・不調知らずになる賢い食べ方を教える。
書誌・年譜・年表 文献:p231〜233
タイトルコード 1002310046977

要旨 東に新聞俳壇あれば、投句する。西に公募俳句大会あれば、応募する。趣味としての投句を「日曜俳句」と名づけ、その魅力を著者は縦横無尽に語る。誰も知らなかった「日曜俳句」の楽しさ、可能性。ノウハウやポイントだけでなく俳人も驚くエピソードも。あるようでなかった入門書が、ここに。人生を百年生きて、俳句あり。
目次 第１章　日曜俳句って、そもそも何なの？（実は、メディアなどへの投句を端的にあらわす言葉がなかった。「ああ、新聞に投句している人？」。しっかりした名称がないと、さびしい。
日曜俳句は、どんな人がつくっているの。初心者が多いの、それとも、けっこう経験を積んだ人たちなの？　ほか）
第２章　日曜俳句デビュー（右も左もわからなくても、五・七・五なら、かんたん。とにかく、つくる。おっと、歳時記だけは忘れずに。
デビューは、新聞俳壇に限らない。近くでも遠くても、小さくても大きくても、投句できる機会は逃さない。　ほか）
第３章　日曜俳句の続け方（継続は、力なり。解説を書き加えたりせず、俳句だけで勝負していれば、いつか結果につながってくる。
季節の移り変わり、日々の暮らしの喜怒哀楽。俳句の対象は無限だが、つづけるうちに自分のテーマが見つかるといい。　ほか）
田螺鳴く―東日本大震災と日曜俳句（呼びかけに、読者は応えた
俳句をめぐる空気、動いた　ほか）
第４章　明日へ動く日曜俳句（ＡＩ俳句の凄ワザいかに？「俳人チーム」と「ＡＩチーム」が真っ向勝負して、さて軍配はどちらに？
ＡＩのつくった俳句を、閲覧、評価できるＡＩ俳句協会、誕生。選を受けるだけだった日曜俳人が、選をする側に立てる。　ほか）
著者情報 吉竹 純
　コピーライター、俳句・短歌愛好家。１９４８年福岡県若松市（現、北九州市若松区）生まれ。１９７２年東京外国語大学フランス語科卒業。（株）電通入社、クリエーティブ局配属。８７年朝日広告賞（ミノルタカメラ）。８９年日本推理サスペンス大賞最終候補作。２０００年（株）電通退社。フリーコピーライターに。２００２年毎日歌壇賞。２００５年与謝野晶子短歌文学賞。２００８年読売俳壇年間賞。２０１１年歌会始入選(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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