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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ASEANと日本　東アジア経済圏構想のゆくえ 　(検証・東アジア新時代)

著者名 荒井利明／著
出版者 日中出版
出版年月 2003.12
請求記号 3192/00099/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234397115一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 3192/00099/
書名 ASEANと日本　東アジア経済圏構想のゆくえ 　(検証・東アジア新時代)
著者名 荒井利明／著
出版者 日中出版
出版年月 2003.12
ページ数 254p
大きさ 19cm
シリーズ名 検証・東アジア新時代
シリーズ巻次 2
ISBN 4-8175-1262-8
分類 31923
一般件名 東南アジア諸国連合 　 日本-対外関係-東南アジア 　 日本-経済関係-東南アジア
書誌種別 一般和書
内容注記 「ASEANと日本」関連年表:p244〜246
タイトルコード 1009913060871

要旨 泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。解決策は―。多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
目次 第１章　下半身のメカニズム（泳動作）（股関節の仕組みと働き
大殿筋の働き　ほか）
第２章　下半身トレーニング　基礎編（股関節・体幹）（大殿筋トレーニング
バックブリッジ１　両脚　ほか）
第３章　身体のメカニズム（スタート・ターン）（スタート動作と股関節の関係
スタート動作のポイントとトレーニング　ほか）
第４章　下半身トレーニング　応用編（荷重系）（ワイドスクワット（棒サポート）
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第５章　全身トレーニング　応用編（腕・脚と体幹の連動）（全身の連動と協調性トレーニングの理解
アンバランス（ストレッチポール）　ほか）
付録　目的別トレーニング構成例
著者情報 小泉 圭介
　１９７１年１月２８日生まれ、福井県出身。北陸高→明治学院大→東京衛生学園。早稲田大大学院スポーツ科学研究科修士課程修了。現職は（株）パフォームベタージャパンテクニカルディレクター、東京スポーツレクリエーション専門学校専任教員、日本身体障がい者水泳連盟専任トレーナー。２０２０年より東都大学幕張ヒューマンケア学部理学療法学科講師着任予定。競技経験は大学から社会人までアメリカンフットボール。水泳には２００６年水球ワールドリーグを皮切りに、２００９年、２０１１年世界選手権に携わり、２０１２年ロンドン五輪、２０１３年、２０１５年世界選手権にも帯同トレーナーとして参加。水泳選手を中心に多くのトップアスリートの指導にあたっている。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、理学療法士、日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツトレーナー、日本水泳トレーナー会議運営委員、日本水泳連盟医事委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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