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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

筋力を超えた「張力」で動く!　エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド

著者名 JIDAI／著
出版者 BABジャパン
出版年月 2019.8
請求記号 775/00433/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432350878一般和書一般開架　在庫 

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パントマイム　武道

書誌詳細

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請求記号 775/00433/
書名 筋力を超えた「張力」で動く!　エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド
著者名 JIDAI／著
出版者 BABジャパン
出版年月 2019.8
ページ数 200p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8142-0219-5
分類 7758
一般件名 パントマイム 　 武道
書誌種別 一般和書
内容紹介 スポーツ、武術、身体表現…。すべてに通じる「力まない動き」とは? 言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの本質力向上メソッドを紹介。『月刊秘伝』連載をもとに単行本化。
タイトルコード 1001910040658

要旨 誰もが動きの天才になれる。言葉を用いず自己の内面を身体で表現するマイムの追求から辿り着いた、動きの極意。それは、局所を収縮させず、身体の「すきま」を潰さない動きだった。全身をつなげ、エネルギーを通す！あらゆる「動き」が質的転換される方法をわかりやすく紹介。
目次 エネルギーは身体のすきまを流れる
「立つ」とは浮きつつ垂れること
和の身体と西洋の身体、そのエネルギーの流れ
踏む力と、下丹田・中丹田
肘・膝が、末端と体幹をつなげる
パワーとは、相反する力を同時に成立させる張力
お腹の力は、足腰に力を入れないため！
呼吸とは、“する”ものではなく“通す”もの！
音感覚に身体は支配されている！
ゾーンの鍵は、空間支配を生み出す「体性感覚」！
感情のコントロールは身体のコントロール
声を出さずとも、声が音として響く身体である必要性


内容細目表：

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