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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 11 在庫数 8 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

老いる自分をゆるしてあげる。

著者名 上大岡トメ／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.7
請求記号 4913/01372/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237482872一般和書１階開架　貸出中 
2 西2132475613一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 熱田2232340303一般和書一般開架　在庫 
4 南2332216916一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
5 東2432520852一般和書一般開架　在庫 
6 中村2532237803一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 港2632362071一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 千種2832157586一般和書一般開架　在庫 
9 楠4331459620一般和書一般開架　在庫 
10 志段味4530846411一般和書一般開架　在庫 
11 徳重4630739524一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4913/01372/
書名 老いる自分をゆるしてあげる。
著者名 上大岡トメ／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.7
ページ数 145p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-344-03480-8
分類 491358
一般件名 老化
書誌種別 一般和書
内容紹介 人間は誰でも歳をとると分かっていても、なかなか受け入れがたいもの。50歳を越え、身体に変化が起こり始めた著者が、自身の老化に真正面から向き合い…。老いる自分がより愛おしくなる、身体をめぐるコミックエッセイ。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1001910036123

要旨 やりたいことやって、安心して齢とろうよ。怖がらない、拒否しない。５０歳からの「自分」をうまく取り扱う。
目次 第１章　「齢をとる」ってどういうこと？（閉経しても生きているのは人間だけ
老化の全体像はわからない！？　ほか）
第２章　骨も齢をとる（骨の中で起こっていること
骨の老化ってどういうこと？　ほか）
第３章　筋肉も齢をとる（筋肉を衰えさせる一番の原因は？
筋肉を呼び覚ませ！　ほか）
第４章　感情も齢をとる（涙もろくなるにはワケがある
齢をとると脳は活性化する！？　ほか）
第５章　さぁ、５０歳からの人生を作ろう！（ココロとカラダは一体
カラダからのサインを受け止めて　ほか）
著者情報 上大岡 トメ
　イラストレーター。東京生まれ。大学では建築を専攻(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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