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じどう図書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

おおきなかぼちゃ　(主婦の友はじめてブック)

著者名 エリカ・シルバーマン／作 S.D.シンドラー／絵 おびかゆうこ／訳
出版者 主婦の友社
出版年月 2011.9
請求記号 ｴ/34139/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 港2632549230じどう図書じどう開架　在庫 
2 瑞穂2932693894じどう図書じどう開架　貸出中 
3 緑3232634760じどう図書じどう開架　貸出中 
4 名東3332671597じどう図書じどう開架　在庫 

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食生活　健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7782/01325/
書名 パク・ヨンハ研究序章　大好きPark Yong Ha
著者名 大島冴子／著
出版者 日本図書刊行会
出版年月 2007.08
ページ数 113p
大きさ 21cm
ISBN 4-8231-0841-8
ISBN 978-4-8231-0841-9
分類 778221
個人件名 パクヨンハ
書誌種別 一般和書
内容注記 ヨンハさんに関する文献目録:p88〜110 「韓流」についての参考図書:p111 「ポピュラー音楽」に関する参考図書:p112 「韓国文化」についての参考図書:p113
タイトルコード 1009917033077

要旨 腸活×漢方×栄養学で今週食べるものがわかる。春夏秋冬、心を守る「食薬プログラム」。
目次 序章　なぜ、心はバテるの？
１月　冬―光をあびて、心のスイッチオン
２月　冬―副腎をいたわり心をしずめる
３月　冬から春へ―肝臓とともに、心を強くする
４月　春―「鉄」で繊細な心を強化
５月　春―不安定な心に「スパイス」をチョイス
６月　春から夏へ（長夏）―執着しているものをやめて、心の負担を解放
７月　夏（長夏）―熱を冷まし、心のエネルギーを満タンに
８月　夏（長夏）―強い紫外線による「サビ」からオイルで心を守る
９月　夏から秋へ（長夏）―乾いた心と腸にうるおいをチャージ
１０月　秋―ストレスで消耗した心にミネラルを補充
１１月　秋―調味料を見直して、加工食品と共に心をデトックス
１２月　秋から冬へ―おなかを温めて「消化」と「心」をささえる
著者情報 大久保 愛
　薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役、株式会社漢方生薬研究所開発責任者、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、株式会社東進メディカルアドバイザー。秋田県出身。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。薬剤師となり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、日本人ではじめて国際中医美容師資格を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、漢方・薬膳を始め医療と美容の専門家として商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。漢方カウンセラーとして年間２０００人以上の女性の悩みに応えてきた実績を持つ。現在も「東洋食薬ライセンス：食薬マイスター」「漢方生薬研究所」等を監修。さまざまな記事も連載中である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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