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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 19 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

調子いい!がずっとつづくカラダの使い方　絵でわかる

著者名 仲野孝明／著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7
請求記号 4983/03929/

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237512090一般和書１階開架　在庫 
2 西2132480357一般和書一般開架暮らしの本在庫 
3 熱田2232358248一般和書一般開架　貸出中 
4 南2332224258一般和書一般開架　在庫 
5 東2432691216一般和書一般開架　在庫 
6 中村2532242456一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
7 港2632356172一般和書一般開架暮らしの本在庫 
8 北2732299546一般和書一般開架　貸出中 
9 瑞穂2932363324一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
10 中川3032323531一般和書一般開架暮らしの本在庫 
11 守山3132484340一般和書一般開架　貸出中 
12 緑3232400493一般和書一般開架　在庫 
13 名東3332568595一般和書一般開架　貸出中 
14 天白3432361495一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
15 山田4130827811一般和書一般開架　在庫 
16 南陽4230916076一般和書一般開架　在庫 
17 楠4331567208一般和書一般開架　貸出中 
18 志段味4530857921一般和書一般開架　貸出中 
19 徳重4630648790一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03929/
書名 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方　絵でわかる
著者名 仲野孝明／著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8014-0068-9
分類 4983
一般件名 姿勢 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。
タイトルコード 1001910033159

要旨 ちょっと変えるだけでかなりラクになる。毎日の立ち方、歩き方、座り方…など。
目次 １　疲れない呼吸
２　疲れない立ち方
３　疲れない歩き方
４　疲れない座り方
５　疲れないデスクワーク
６　疲れない移動の仕方
７　疲れない持ち方
８　疲れない生活
９　疲れない休息と睡眠
１０　疲れない生き方
調子いい！がずっとつづく　基本＆不調別ストレッチ
著者情報 仲野 孝明
　姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師。柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。１９７３年三重県生まれ。大正１５年創業、のべ１８０万人以上の患者数と合わせて３度の褒章受賞・綬章受勲を誇る仲野整體の４代目。自身もこれまで０歳から１０８歳まで、のべ１８万人以上の患者を治療する。２００８年仲野整體東京青山を開院。姿勢から生産性を高める、健康経営法人向けセミナーやラジオ番組など啓蒙活動も話題(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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