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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

からだの無意識の治癒力　身体は不調を治す力を知っている

著者名 山口創／著
出版者 さくら舎
出版年月 2019.7
請求記号 493/00086/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332554959一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 493/00086/
書名 からだの無意識の治癒力　身体は不調を治す力を知っている
著者名 山口創／著
出版者 さくら舎
出版年月 2019.7
ページ数 224p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-207-7
一般注記 「腸・皮膚・筋肉が心の不調を治す」(2013年刊)の改題,加筆新編集
分類 49309
一般件名 精神身体医学
書誌種別 一般和書
内容紹介 身体心理学の第一人者が伝授する、身体が持つ「治癒力」発動法! 第2の脳といわれる腸と皮膚、行動力の源となり意志や感情を生み出す筋肉の3臓器と脳の関係を解説し、それらの鍛え方を最新の研究成果をもとに紹介する。
書誌・年譜・年表 文献:p223
タイトルコード 1001910033070

要旨 気がついていない身体が持つ「治癒力」発動法！手洗いやうがいで、なぜ心が浄化されるのか！？不安やストレスから、うつや発達障害まで、身体の声を知ることで、不調が解消する！身体心理学の第一人者が身体の声の気づき方、届けます！
目次 はじめに―脳が心身の不調をつくる！？
第１章　身体の声に耳を傾ける
第２章　腸から健康になる
第３章　皮膚から癒す
第４章　筋肉からの発信
第５章　健康心理学がすすめる健康法


内容細目表：

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