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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

英国エリート名門校が教える最高の教養

著者名 ジョー・ノーマン／著 上杉隼人／訳
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.4
請求記号 002/00575/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332806565一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/04326/
書名 カラダが10歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ　開脚はできなくていい!
著者名 鎌田實／著
出版者 宝島社
出版年月 2022.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-299-03065-8
分類 4983
一般件名 健康法 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 不整脈、腰痛、免疫力アップ、尿漏れ、うつ病…。ストレッチ&呼吸法で体と心の不調を改善! 74歳の現役医師が毎日やっている、「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」鎌田式ストレッチをイラストとともに紹介する。
タイトルコード 1002210021906



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