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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「痛み」も「コリ」も首次第　ストレートネック自律神経失調症に悩むあなたに!

著者名 島崎広彦／著
出版者 清流出版
出版年月 2019.5
請求記号 492/01571/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 徳重4630626945一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 492/01571/
書名 「痛み」も「コリ」も首次第　ストレートネック自律神経失調症に悩むあなたに!
著者名 島崎広彦／著
出版者 清流出版
出版年月 2019.5
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86029-485-4
分類 49279
一般件名 カイロプラクティック
書誌種別 一般和書
内容紹介 ストレートネックの改善や自律神経を整える「首押しメソッド」や「首ストレッチ&筋トレ」を、イラストでわかりやすく紹介する。首をゆがませない生活習慣も伝える。セルフチェック表付き。
タイトルコード 1001910014387

要旨 クチコミで全国各地から予約殺到の島崎院長が、一生曲がらない背骨のつくり方を教えます。
目次 １　あなたの首は大丈夫？（不調の原因となる、神経伝達妨害を取り除く
体調不良の元となるもの　ほか）
２　ストレートネックを改善して、自律神経を整える（首を痛めたためにあらわれた不快な症状
小学校二年生で、ひどい肩コリと頭痛が続くその原因　ほか）
３　自然治癒力を高める「首ストレッチ＆筋トレ」（肩コリ、背中のコリを改善するストレッチ
ストレートネックを改善するストレッチ　ほか）
４　首をゆがませない「生活習慣」（首をケアして「一生曲がらない背骨」をつくる
適度な運動―ウォーキングについて　ほか）
著者情報 島崎 広彦
　１９６８年、東京都青梅市生まれ。上部頸椎カイロプラクター、オフィス・シマザキ院長。「首」のスペシャリスト。幼少期に農家の両親の肩もみを日課としていたことから、治療の道を志す。１９９５年にオフィス・シマザキを開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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