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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	「森」の時代へ
著者名	森巖夫平野秀樹／著
出版者	第一法規出版
出版年月	1989
請求記号	N650-4/00101/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	鶴舞	0231052275	一般和書	２階書庫			在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	N650-4/00101/
書名	「森」の時代へ
著者名	森巖夫　平野秀樹／著
出版者	第一法規出版
出版年月	1989
ページ数	308p
大きさ	19cm
ISBN	4-474-01432-4
分類	6504
一般件名	森林
書誌種別	一般和書
タイトルコード	1009410066528

要旨	前から回すか、横から回すかでこんなに違う！？“運動”として見ないと気づけない、重大なヨガのコツ！
目次	１　運動学を体験しよう―できるかな（バランスと着床ポジション姿勢と力の伝達筋構造と動きの関係　ほか）２　動きのコツ―体に無理をさせないアーサナの深め方（首の動かし方のコツ床に手を置く時のコツ肘、膝の使い方のコツ　ほか）３　よくある質問にお答えします（ハヌマーナーサナは前と後ろのどちらの足を中心に練習したらいいでしょうか？経典にある「背骨を真っ直ぐにして座る」っていうのは一本の棒のような脊柱という意味でしょうか？ウディヤーナバンダ（息止めでの内臓の引き上げ）やナウリ（ウディヤーナバンダ中の腹筋マッサージ）は腹筋の働きですか？　ほか）

要旨

前から回すか、横から回すかでこんなに違う！？“運動”として見ないと気づけない、重大なヨガのコツ！

１　運動学を体験しよう―できるかな（バランスと着床ポジション
姿勢と力の伝達
筋構造と動きの関係　ほか）
２　動きのコツ―体に無理をさせないアーサナの深め方（首の動かし方のコツ
床に手を置く時のコツ
肘、膝の使い方のコツ　ほか）
３　よくある質問にお答えします（ハヌマーナーサナは前と後ろのどちらの足を中心に練習したらいいでしょうか？
経典にある「背骨を真っ直ぐにして座る」っていうのは一本の棒のような脊柱という意味でしょうか？
ウディヤーナバンダ（息止めでの内臓の引き上げ）やナウリ（ウディヤーナバンダ中の腹筋マッサージ）は腹筋の働きですか？　ほか）

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