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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

鬼平犯科帳　123 　(文春時代コミックス)

著者名 さいとうたかを／著 池波正太郎／原案 大原久澄／脚色
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.12
請求記号 C/00170/１２３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432585366一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 C/00170/１２３
書名 鬼平犯科帳　123 　(文春時代コミックス)
著者名 さいとうたかを／著 　 池波正太郎／原案 　 大原久澄／脚色
出版者 文藝春秋
出版年月 2024.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
シリーズ名 文春時代コミックス
ISBN 978-4-16-009223-5
分類 C
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002410070877

要旨 こんなかたにもおすすめします。肩凝り、腰痛を直したい、骨を強くしたい、更年期の不調を軽くしたい、認知症になりたくない＋コロナ禍でたるんだカラダをなんとかしたい、何歳になっても美しく元気でいたい。
目次 プロローグ
免疫リハビリ体操　プレミアム４コース
骨を強くする、姿勢を正す
筋肉、しなやかに動かす
呼吸で、酸素を脳に届ける
脳のための足の体操
脳をよみがえらせる忙しい人の“ながら体操”
睡眠の質を上げる“ちょこっと体操”
著者情報 今井 美華
　スポーツメディカルトレーナー、ウェルネスコンサルタント。小児科成長ホルモン肥満糖尿病外来担当、プーケット国際マラソン親善大使、株式会社ヒマラヤ社外取締役、ＭＩＫＡ株式会社ＣＥＯ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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