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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

なごやハザードマップ防災ガイドブック　[2024中区] 　災害に備え、命を守り、暮らし続けるために

出版者 名古屋市
出版年月 2024.4
請求記号 A369/00701/２４－６

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238377287一般和書２階開架郷土大型本禁帯出在庫 

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書誌詳細

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請求記号 A369/00701/２４－６
書名 なごやハザードマップ防災ガイドブック　[2024中区] 　災害に備え、命を守り、暮らし続けるために
並列書名 NAGOYA HAZARD MAP AND DISASTER PREVENTION GUIDEBOOK
出版者 名古屋市
出版年月 2024.4
ページ数 31p
大きさ 30cm
一般注記 付:地図(3枚) 図(1枚)　袋入(33cm)
分類 A3693
一般件名 災害予防-名古屋市 　 洪水 　 高潮
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1002410004383

要旨 ３０代なのに卵巣年齢５０代！？閉経さんはあなたの近くに…！？「早発閉経」と診断された著者のジタバタ体当たりエッセイ。
目次 １　降ってわいた閉経疑惑。気のせい？本当？
２　早発閉経専門クリニックに行ってみた―検査・診断編
３　早発閉経専門クリニックに行ってみた―原因・治療編
４　自力で卵巣を動かしたい！日常生活の姿勢を見直してみた
５　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その１―外から温める
６　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その２―飲み物で温める
７　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その３―食べ物で温める
８　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その４―筋トレで温める
９　ついにきた！？これって更年期症状…？
１０　自律神経を整えたい！睡眠の質を上げるには？
著者情報 たかはし みき
　イラストレーター、キャラクターデザイナー。１９７５年千葉県生まれ。多摩美術大学卒業後、サンエックス株式会社に入社。「こげぱん」「あまぐりちゃん」などのキャラクター原案、絵本制作などを手がけ、２００２年よりフリーランスで活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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