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書誌情報サマリ

書名

レンジファインダーカメラのすすめ

著者名 丹野清志／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2000.12
請求記号 742/00058/

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1 西2131514479一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 742/00058/
書名 レンジファインダーカメラのすすめ
著者名 丹野清志／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2000.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-8163-2879-3
分類 7425
一般件名 カメラ
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009910057959

要旨 誰でも簡単にできる体操で足腰が強く柔軟になる！旅行、散歩、ハイキングが楽々！歩き方、靴の選び方、痛み解消のノウハウも満載。
目次 第１章　歩けば歩くほど寿命が延びる（足腰の強さ「快脚力」をチェックしよう
生活習慣病も骨粗鬆症も認知症も防げる！　ほか）
第２章　強い足腰をつくる「関節体操」のやり方（歩行にかかわる関節を総合的に強化する体操
関節トラブルがある人ほど脚の長さに差がある　ほか）
第３章　なぜ「関節体操」で健脚になれるのか？（メカニズムを納得したうえで行うと効果もアップ
痛みがなく簡単・安全な体操！　ほか）
第４章　痛み・違和感を消す追加プログラム（痛みや歩行困難などの症状を改善させる
「病気だけれど病気ではない」状態を目指そう　ほか）
第５章　歩行にまつわる日常生活Ｑ＆Ａ（ウオーキングに関する質問
転倒に関する質問　ほか）
著者情報 大谷内 輝夫
　１９５３年、富山県氷見市生まれ。７６年、日通学園流通経済大学卒業。８２年、関西鍼灸柔整専門学校入学。８４年、大谷内指圧整体院開業。８５年、関西鍼灸柔整専門学校卒業。８６年、ゆうき指圧整体院を設立し、ゆうき膝・股関節研究所を併設。２０１５年、ゆうき指圧整体院をゆうき指圧に改名し、ゆうき指圧院長、ＮＰＯ法人ゆうき膝・股関節研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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