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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

木造の家は地震に強いか　木材利用の経験と科学 　(ブルーバックス)

著者名 杉山英男／著
出版者 講談社
出版年月 1985
請求記号 N524-9/00408/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0230181430一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N524-9/00408/
書名 木造の家は地震に強いか　木材利用の経験と科学 　(ブルーバックス)
著者名 杉山英男／著
出版者 講談社
出版年月 1985
ページ数 281p
大きさ 18cm
シリーズ名 ブルーバックス
シリーズ巻次 B‐611
ISBN 4-06-132611-2
分類 52491
一般件名 耐震構造 　 木構造
書誌種別 一般和書
内容注記 関連参考図書:巻末
タイトルコード 1009310032432

要旨 肩こり、猫背が治る、だけじゃない。「疲れ」に効く筋膜リリース。筋膜博士が教える、医学的に正しいメソッド！
目次 第１章　悪い姿勢を治す全身筋膜リリース（悪い姿勢をもたらす「クセ」
なぜ全身調整が大切なのでしょう？
全身のセルフ筋膜リリース）
第２章　猫背、巻き込み肩、ストレートネックを治す方法（猫背は万病の元
巻き込み肩を治す
ストレートネックを治す
正しい座り方）
第３章　肩こり、首こりを治す方法（肩こりの原因
一般的な肩こり・首こり解消
いかり肩となで肩の肩こり解消）
第４章　老化を防ぎ、姿勢を整えるエクササイズ（バストアップのエクササイズ
二の腕をスッキリさせる筋膜リリース
なぜ老け顔になるの？
豊かな表情筋を獲得する「顔の筋膜リリース」
手の指の器用さを獲得しよう）


内容細目表：

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