感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

本のないよう

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 本のくわしいないようです。 この本は、今 0 人がよやくしています。
  • ・この本をよやくをするときは、「よやくカートに入れる」ボタンをクリックしてください。よやくするには、図書館がはっこうしたパスワードが必要です。
    ・「よやくカートに入れる」ボタンが出ないものはインターネットからよやくできません。

ぞうしょじょうほう

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

本のかず 1 ざいこのかず 1 よやくのかず 0

しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

スペンダー評論集

書いた人の名前 スティーヴン・スペンダー／著 福田陸太郎 徳永暢三／共訳
しゅっぱんしゃ 英潮社
しゅっぱんねんげつ 1968
本のきごう N901/00080/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

とうろくするほんだなログインすると、マイほんだながりようできます。

本のばしょ

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 鶴舞0110405321一般和書２階書庫　在庫 

かんれんしりょう

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

78019　78019
スポーツ栄養学

しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう N901/00080/
本のだいめい スペンダー評論集
書いた人の名前 スティーヴン・スペンダー／著 　 福田陸太郎 　 徳永暢三／共訳
しゅっぱんしゃ 英潮社
しゅっぱんねんげつ 1968
ページすう 238p
おおきさ 19cm
ぶんるい 9011
本のしゅるい 一般和書
タイトルコード 1009210013272

ようし スポーツに打ち込む子どもたちは、何を食べ、どの栄養素を摂ればよいのか―？今注目の最新分子栄養学から、未来のアスリートたちが直面する栄養の悩みを解決！様々な事例から重要なポイントをわかりやすく解説！
もくじ １　スポーツ栄養学―育ち盛りのアスリートたちの能力を引き出す食事学（まずは脳の栄養管理から！脳をフル活動させよう！
それはなぜ起きたのだろう？と考え、根本的な解決をしよう！　ほか）
２　症状別・スポーツ栄養学のアプローチ（鉄欠乏０１―鉄欠乏の改善は、パフォーマンスアップの第一歩！
鉄欠乏０２―根本的な原因を見つけ、適切な栄養補給を！　ほか）
３　シチュエーション別　力を発揮するための食事計画（１日の食事内容―１日６食は当たり前！？補食で目標のカロリーを摂る
朝〜昼―朝練が早朝からあるときも、練習の前は必ず食べる！　ほか）
４　食事で解決！成長期のアスリートお悩み相談室（バレーボール部に所属する中２の娘は、よその子ほど背が伸びず、遺伝かと心配です。食事で変えられることはないですか？
小６で水泳教室に通う男子。夕食を食べて１時間もすると「お腹すいた」と言うので、どうしたものかと困っています。　ほか）
５　スポーツ栄養学のベーシック―栄養素の働きを知る（タンパク質０１―タンパク質は身体をつくり、機能させている！確実に補給を！
タンパク質０２―誤解の多いタンパク質　摂りすぎではなく不足が問題　ほか）


ないよう細目表：

前のページへ
ページのせんとうへ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。