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本のないよう

一般和書
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ぞうしょじょうほう

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しょしじょうほうサマリ

本のだいめい

親子の法則　人生の悩みが消える「親捨て」のススメ

書いた人の名前 三凛さとし／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2022.3
本のきごう 3673/01011/

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本のばしょ

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No. としょかん 本のばんごう 本のしゅるい 本のばしょ くわしいばしょ せいげん じょうたい
1 南2332395041一般和書一般開架　貸出中 
2 天白3432478877一般和書一般開架　在庫 
3 富田4431484551一般和書一般開架　在庫 
4 徳重4630824904一般和書一般開架　在庫 

かんれんしりょう

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しょししょうさい

この資料の書誌詳細情報です。

本のきごう 3673/01011/
本のだいめい 親子の法則　人生の悩みが消える「親捨て」のススメ
書いた人の名前 三凛さとし／著
しゅっぱんしゃ KADOKAWA
しゅっぱんねんげつ 2022.3
ページすう 207p
おおきさ 19cm
ISBN 978-4-04-605532-3
ぶんるい 3673
いっぱんけんめい 親子関係
本のしゅるい 一般和書
ないようしょうかい 自分を縛り付けていた親の影響から解放されることで人生のさまざまな悩みが消えていく。多くの人々を救ったライフコーチが、親に対する偏った見方をニュートラルに戻し、客観的な目で親を見られるようになるワークを紹介する。
タイトルコード 1002110098373

ようし 減塩なしで血圧がグングン下がる！５分で２０ミリ降下！３日で８０ミリ下がった！突然死を防ぎ寿命を延ばす。
もくじ 第１章　高血圧を自力で治す新常識（血圧を５ミリ下げるだけで脳卒中の発症率は４割低下！（東京医科大学病院健診予防医学センター特任教授・高沢謙二）
寝る直前の最小血圧と脈拍を下げることこそ長寿の秘訣（アサワ医院院長・浅輪喜行）　ほか）
第２章　高血圧を自力で治す「生活習慣」（インターバル速歩　高血圧と肥満に効いた人多数で私も血圧降下（信州大学大学院医学系研究科教授・能勢博）
ふくらはぎを温める　サポーターで温めると血流が改善して血圧が下がる（せき接骨院院長・関博和）　ほか）
第３章　高血圧を自力で治す「食事」（高カカオ含有チョコ　１日２０ｇ食べると軽い降圧剤並みの効果と医師が推奨（戸田中央総合病院心臓血管センター内科・嗜好品外来医師、東京医科大学循環器内科学分野講師・椎名一紀）
シイタケ大根スープ　２００ミリの血圧が１２０ミリに低下した健康レシピ（森鍼灸院院長・森美智代）　ほか）
第４章　高血圧を自分で治す「体操・マッサージ」（耳の下もみ　自律神経のバランスを整えてその場で１０ミリ血圧降下！（齋藤ファミリーデンタル院長、医学博士・齋藤道雄）
二の腕を温める　湯たんぽで温めたら最大血圧が３０ミリ下がり断薬に成功（青山・まだらめクリニック院長・班目健夫）　ほか）


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