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書誌情報サマリ

書名

70代でも元気に歩けるゆるウォーキングのコツ　1日10分(=約1000歩)からはじめよう!

著者名 保坂隆／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.6
請求記号 4983/04433/

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請求記号 4983/04433/
書名 70代でも元気に歩けるゆるウォーキングのコツ　1日10分(=約1000歩)からはじめよう!
著者名 保坂隆／著
出版者 三笠書房
出版年月 2023.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2943-7
分類 49835
一般件名 ウォーキング
書誌種別 一般和書
内容紹介 1日10分(約1000歩)からでOK! ゆるく・気軽にできて、脳の働きも活性化され、全身の健康状態を改善できる「ゆるウォーキング」。そのさまざまなメリットや、はじめ方、飽きないための工夫などを紹介する。
タイトルコード 1002310016445

要旨 さあ、この絵本を持って出かけよう！ローマ数字は見つかるかな？いくつをあらわしているのかな？
著者情報 アドラー，デビッド・Ａ．
　１９４７年、アメリカ、ニューヨークに生まれる。ニューヨーク市立大学クイーンズ校で経済学と教育学を学んだ。数学教師を経て子どものための本の作家としてデビューし、これまでに３００を超える作品を発表している。現在、ニューヨークに暮らしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ミラー，エドワード
　ニューヨーク市にあるパーソンズ美術大学卒業。作家、イラストレーター、グラフィックデザイナー、アートディレクターとして活躍している。子どものための科学絵本のイラストを多く手がけている。現在、ニューヨークに暮らしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
千葉 茂樹
　１９５９年、北海道に生まれる。国際基督教大学卒業後、出版社に勤務し、児童書の編集に携わった。その後、北海道に居を移し、フリーの翻訳家として活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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