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書誌情報サマリ

書名

絶対にミスをしない人の脳の習慣

著者名 樺沢紫苑／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.10
請求記号 4913/01285/

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1 緑3232511687一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 4913/01285/
書名 絶対にミスをしない人の脳の習慣
著者名 樺沢紫苑／著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.10
ページ数 263p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7973-9373-6
分類 491371
一般件名 脳 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 脳を変えればミスは解決する! 誰もが日々の生活で当たり前のように使っている「入力」「出力」「思考」「整理」という脳の4つの働きに着目し、それぞれのプロセスに合ったミスを防止するためのノウハウを解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p263
タイトルコード 1001710055232

要旨 脳を最適化すればすべて解決できる。集中力を科学的に最大化する仕事のコツ。最新脳科学でわかった仕事の「速度」と「精度」を劇的に上げるメカニズム！
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　脳は１００％ミスをする―ミスをしない脳の基本原則（ミスの「４大原因」
ミスが多発する４つのシチュエーション）
１　入力―「インプット」を変えると集中力が最大化する―ミスをしない入力術（「ワーキングメモリ」を使いこなす
脳の作業領域がミスの鍵を握る　ほか）
２　出力―脳力を引き出せば、仕事の「スピード」と「質」は上がる―ミスをしない出力術（仕事の９割は「出力（アウトプット）」）
３　思考―トップギアの脳は「自己洞察力」で決まる―ミスをしない思考術（「自己洞察力」を鍛えてミスをゼロにする
根本的にミスをなくす方法　ほか）
４　整理―脳の棚卸しでパフォーマンスを上げる―ミスをしない整理術（感情を整えてミスを防止する
「整理整頓」より「脳内整理」　ほか）
著者情報 樺沢 紫苑
　精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。Ｆａｃｅｂｏｏｋやメールマガジン、Ｔｗｉｔｔｅｒ、ＹｏｕＴｕｂｅなどインターネット媒体を駆使し、累計４０万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識をわかりやすく発信している。月２０冊以上の読書を大学生の頃から３０年以上継続している読書家。そのユニークな読書術を紹介した『読んだら忘れない読書術』（サンマーク出版）は、年間ビジネス書ランキング１０位（オリコン）、１５万部のベストセラーとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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