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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ズボラ大人女子の週末セルフケア大全

著者名 池田明子／著
出版者 大和書房
出版年月 2017.6
請求記号 4998/00488/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530771544一般和書一般開架　在庫 

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49987　49987
ハーブ　精油

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4998/00488/
書名 ズボラ大人女子の週末セルフケア大全
並列書名 WEEKEND WAYS TO PRACTICE SELF-CARE
著者名 池田明子／著
出版者 大和書房
出版年月 2017.6
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-78391-6
分類 49987
一般件名 ハーブ 　 精油
書誌種別 一般和書
内容紹介 胃腸を整える、アレルギーを改善する、肌を強くする…。ズボラ大人女子に向けて、ハーブや精油を使ったセラピーや美容法、心の癒やし方などを具体的にわかりやすく紹介。フィトセラピーの知識も解説する。
タイトルコード 1001710015514

要旨 じつはスゴい！植物の力で自然治癒力をよみがえらせる。ハーブ１５種と精油９種に厳選！３６５日、毎日使えて役に立つ！
目次 植物の隠された力
ハーブと精油の使い方
胃腸を整える
免疫力を上げる
疲れない体になる
血流をよくする
女性の体の不調を改善する
痛みを和らげる
アレルギーを改善する
睡眠の質を上げる
ダイエット
心を強くする
肌を強くする
美しくなる
体臭を消す
著者情報 池田 明子
　ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。西九州大学客員准教授。一般社団法人日本フィトセラピー協会代表理事。一般社団法人日本ハンドケア協会代表理事。臨床検査技師、植生工学士。病院勤務の経験から、人の自然治癒力をサポートする植物の力を、さまざまな形で活用するフィトセラピー（植物療法）に着目し、その後、普及活動を行う。心身の健康と美容、生活全般にフィトセラピーを活用する専門家「フィトセラピスト」の養成校を２００６年、東京・自由が丘に設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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