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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

子どもの身長ぐんぐんメソッド　背を伸ばすために今すぐやれること

著者名 佐藤詩子／監修 川口由美子／監修 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3
請求記号 4939/00798/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2332081583一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
2 瑞穂2932384379一般和書一般開架子育て貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4939/00798/
書名 子どもの身長ぐんぐんメソッド　背を伸ばすために今すぐやれること
著者名 佐藤詩子／監修 　 川口由美子／監修 　 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.3
ページ数 111p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-07-420558-5
分類 49391
一般件名 小児科学 　 身長
書誌種別 一般和書
内容紹介 子どもの成長を願うママ&パパに向けて、身長が伸びるメカニズムや、子どもがぐんぐん育つために必要な栄養、睡眠、運動について解説します。レシピ集や、作れないときの外食・中食メニューも掲載。書き込み欄あり。
タイトルコード 1001610095041

要旨 子どもの身長を伸ばすには睡眠、栄養、運動がたいせつです。早寝早起きをして、３食をバランスよく食べて体を十分に動かす。そして欠かせないのが親の愛情。子どもが自ら伸びる力を存分に発揮できるよう、必要なサポートを行いましょう！
目次 １　身長の伸びにはタイムリミットがあります（成長は乳幼児期、前思春期、思春期の３つの時期に分けられます
身長が伸びる＝骨が成長するということ　ほか）
２　睡眠・運動・栄養がたいせつ（よく寝て、よく動き、適度に食べることで体は成長します
寝る子は育つは真実。しっかりと睡眠時間を確保しましょう　ほか）
３　高たんぱく・低脂肪で身長が伸びる（身長が伸びる魔法の食品はありません
ぐんぐん栄養素　ほか）
４　子どもの身長が伸びるぐんぐんレシピ集（肉が主役のおかず
魚が主役のおかず　ほか）
５　作れないときの外食・中食メニュー（高たんぱく・低カロリーになるように
外食メニューの選び方１　モスバーガー　ほか）


内容細目表：

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