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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

首・肩の頸椎症は自分で治せる!　“頭痛”“めまい”“手のしびれ”スッキリ解消

著者名 酒井慎太郎／著
出版者 学研プラス
出版年月 2016.11
請求記号 494/00259/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432302079一般和書一般開架　貸出中 
2 中川3032148854一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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酒井慎太郎

書誌詳細

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請求記号 494/00259/
書名 首・肩の頸椎症は自分で治せる!　“頭痛”“めまい”“手のしびれ”スッキリ解消
著者名 酒井慎太郎／著
出版者 学研プラス
出版年月 2016.11
ページ数 173p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-05-800674-0
分類 49466
一般件名 脊椎-疾患 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 慢性的なこり、痛みは「関節異常」が原因。首、肩のこりや痛みはもちろん、そこから派生する頭痛や吐き気、めまい、耳鳴り、腕や手の痛みやしびれに至るまで、さまざまな症状について万全の解消策を伝授する。
タイトルコード 1001610065929

要旨 肩こりは放っておくと悪化します！慢性的なこり、痛みは“関節異常”が原因。１日５分！根本原因を解決するストレッチ。“頭痛”“めまい”“手のしびれ”スッキリ解消。
目次 第１章　痛みの原因と対処法がすぐわかるセルフチェック＆簡単体操
第２章　首・肩・腕・手のトラブルは自分で治せる！
第３章　なぜ、簡単体操で痛みやしびれが消えるのか
第４章　頸椎症、頸椎椎間板ヘルニアを見事克服した症例集
第５章　首・肩の痛みやしびれを克服する日常生活の知恵
第６章　頸椎症を治せば未来は一変する！
第７章　首・肩の悩みを完全解決！知って得するＱ＆Ａ


内容細目表：

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