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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

座りすぎ腰痛は1分で治る!　腸腰筋が9割!

著者名 高子大樹／著
出版者 さくら舎
出版年月 2024.9
請求記号 4936/00639/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432820286一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00639/
書名 座りすぎ腰痛は1分で治る!　腸腰筋が9割!
著者名 高子大樹／著
出版者 さくら舎
出版年月 2024.9
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86581-437-8
分類 4936
一般件名 腰痛 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 座りすぎ腰痛の主な原因である腸腰筋にフォーカスし、1分程度で座りすぎ腰痛を自分で改善できる体操を紹介する。自分の腰痛タイプがわかるチェックテスト、腰痛対策のQ&Aも掲載。
タイトルコード 1002410041772

要旨 親から離れた子イヌはなぜさびしげに鳴くのか？―愛犬家ほど驚くその理由とは。イヌ研究の世界的権威がときほぐす擬人化されたイヌのふるまいの本当の意味。
目次 第１章　イヌとは何か？
第２章　学者はどのようにイヌをみているのか
第３章　カラダのかたちで決まるふるまい
第４章　ふるまいにはパターンがある
第５章　イヌのテーブルマナー―採餌ルール
第６章　遺伝で決まるふるまい―内在的運動パターン
第７章　環境への順応
第８章　新たなふるまいが生まれる―創発的行動
第９章　イヌの遊び
第１０章　イヌのこころ


内容細目表：

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