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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい

著者名 菊池和子／著
出版者 宝島社
出版年月 2018.7
請求記号 4983/03773/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 西2132431475一般和書一般開架暮らしの本在庫 
2 南2332173893一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 東2432429823一般和書一般開架　貸出中 
4 北2732239112一般和書一般開架　在庫 
5 千種2832113712一般和書一般開架　在庫 
6 緑3232349906一般和書一般開架　貸出中 
7 名東3332508708一般和書一般開架　在庫 
8 南陽4230880926一般和書一般開架　在庫 
9 富田4431373820一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/03773/
書名 死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい
著者名 菊池和子／著
出版者 宝島社
出版年月 2018.7
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8002-8459-4
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 肩・腰・ひざの痛みが消え、死ぬまで歩ける足腰を作る! 1日1回でOKで、足が痛くても立てなくてもできる「らくスクワット」のやり方を、写真やイラストで紹介する。「らくスクワット」のパラパラまんがつき。
タイトルコード 1001810033552

要旨 ぼくは、１００円だま。おばあちゃんが、ゆうたろうにくれたおこづかい。ゆうたろうは、ぼくのことを「ひゃっくん」ってよんでくれた。小学校低学年から。
著者情報 竹中 マユミ
　１９７２年生まれ。グラフィックデザインの仕事を経て、絵本の制作をはじめる。絵本ワークショップあとさき塾出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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