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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

やせる力 骨ストレッチ　パーツ別、27の部分やせメソッド 　(Sports Graphic Number Books)

著者名 松村卓／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2016.6
請求記号 595/02203/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132321419一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 595/02203/
書名 やせる力 骨ストレッチ　パーツ別、27の部分やせメソッド 　(Sports Graphic Number Books)
著者名 松村卓／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2016.6
ページ数 127p
大きさ 18cm
シリーズ名 Sports Graphic Number Books
ISBN 978-4-16-390475-7
分類 5956
一般件名 瘦身法 　 ストレッチング
書誌種別 一般和書
内容紹介 骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」。顔、お腹、二の腕、お尻など、気になる部位別に部分瘦せメソッドをわかりやすく紹介する。「ゆるめる力 骨ストレッチ」第2弾。
タイトルコード 1001610027085

要旨 心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。
目次 １　顔
２　ウエスト
３　お腹
４　背中
５　二の腕
６　脚
７　お尻


内容細目表：

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