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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

資金繰りのすべてがわかる本　その基礎知識から実践的ノウハウまで 　(PHP business library)

著者名 田畑眞七／著
出版者 PHP研究所
出版年月 1989
請求記号 N3368/00551/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2919267092一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 N3368/00551/
書名 資金繰りのすべてがわかる本　その基礎知識から実践的ノウハウまで 　(PHP business library)
著者名 田畑眞七／著
出版者 PHP研究所
出版年月 1989
ページ数 235p
大きさ 18cm
シリーズ名 PHP business library
シリーズ巻次 A‐252
ISBN 4-569-22397-4
一般注記 副叢書名:ビジネスマン基本常識シリーズ
分類 3368
一般件名 資金管理
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009410045772

要旨 ２週間でくびれができる！整形外科専門医が考えた！立ったままできて誰でも簡単！
目次 １章　理論編（魔法の１０秒エクササイズとは？
魔法の１０秒エクササイズでやせられる理由
体重よりも見た目を変えよう！
効率よくやせるには「１０秒」が大事！
魔法の１０秒エクササイズの魅力５
ほったらかしにしていると脂肪がどんどんたまる！！
２０代の体はキープできる
重力と筋力の低下がぜい肉を呼び寄せている！
驚きのラクラク体験談）
２章　実践編（魔法の１０秒エクササイズの効果を上げるポイント
背中・二の腕のぜい肉をとる！魔法の１０秒エクササイズ
おなか・腰のぜい肉をとる！魔法の１０秒エクササイズ
おしり・太もものぜい肉をとる！魔法の１０秒エクササイズ
美容注射不要のフェイスリフト！魔法の１０秒エクササイズ）
３章　食べ方編（自分にぴったりの体重を知ってリバウンドしないダイエットをしよう
賢く食べれば太らない！栄養の質や食べ方のコツを知ろう
ドクター格子が実践している！ダイエット生活）
著者情報 中村 格子
　Ｄｒ．ＫＡＫＵＫＯスポーツクリニック院長。整形外科医・医学博士。横浜市立大学整形外科客員教授。昭和４１年、岩手県生まれ。平成４年、横浜市立大学医学部卒業（医師免許取得）後、同大学整形外科学教室入局。平成８年、大学院修了（博士号取得）。同大学附属病院、関連病院等に勤務後、自治医科大学整形外科助教、日光市民病院整形外科科長、国立スポーツ科学センター医学研究員を経て、平成２６年代官山にＤｒ．ＫＡＫＵＫＯスポーツクリニックをオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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