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書誌情報サマリ

書名

サーチ・インサイド・ユアセルフ　仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

著者名 チャディー・メン・タン／著 マインドフルリーダーシップインスティテュート／監訳 柴田裕之／訳
出版者 英治出版
出版年月 2016.5
請求記号 141/01573/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 北2732171901一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 141/01573/
書名 サーチ・インサイド・ユアセルフ　仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法
著者名 チャディー・メン・タン／著 　 マインドフルリーダーシップインスティテュート／監訳 　 柴田裕之／訳
出版者 英治出版
出版年月 2016.5
ページ数 373p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86276-227-6
一般注記 「サーチ!」(宝島社 2012年刊)の改題改訂
原書名 原タイトル:Search inside yourself
分類 1416
一般件名 情動 　 認知行動療法 　 マインドフルネス
書誌種別 一般和書
内容紹介 世界のビジネスリーダーが実践するグーグルの研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ」。自己認識力、創造性、人間関係力など様々な能力を高める驚きの技法を、開発者自身がユーモアを交えてわかりやすく解説する。
タイトルコード 1001610015518

要旨 なぜＧｏｏｇｌｅの社員は、楽しく創造的に働き、柔軟性を持ち、優れた成果を上げられるのか？その鍵を握るのが、独自の研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ（ＳＩＹ）」。心を整える手法「マインドフルネス」を、科学にもとづき、日々実践しやすい形にした「ＳＩＹ」はＧｏｏｇｌｅ内で熱狂的に支持され、ＳＡＰ、アメリカン・エキスプレス、Ｌｉｎｋｅｄｌｎなど他の企業や大学にも次々に採用されている。その内容を開発者自身が語った本書は、まさにビジネスパーソンや入門者にとってマインドフルネス実践バイブルというべき一冊。１分でできるものから本格的なものまで、自己認識力、創造性、人間関係力などさまざまな能力を高める驚きの技法をユーモア交えてわかりやすく紹介する。
目次 イントロダクション　サーチ・インサイド・ユアセルフ
１　エンジニアでさえＥＱで成功できる―ＥＱとは何か、ＥＱはどうやって育めばいいか
２　命がかかっているかのように呼吸をする―マインドフルネス瞑想の理論と実践
３　座らないでやるマインドフルネス・エクササイズ―マインドフルネスの恩恵を座った姿勢以外にも広げる
４　１００パーセント自然でオーガニックな自信―自信につながる自己認識
５　情動を馬のように乗りこなす―自己統制の力を伸ばす
６　利益をあげ、海を漕ぎ渡り、世界を変える―セルフモチベーションの技術
７　共感と、脳のタンゴ―相手を理解し、心を通わせることを通して共感を育む
８　有能であってしかも人に愛される―リーダーシップと社会的技能
９　世界平和への三つの簡単なステップ―ＳＩＹの裏話
エピローグ　空き時間に世界を救おう
著者情報 タン，チャディー・メン
　元Ｇｏｏｇｌｅフェロー、自己開発責任者。Ｓｅａｒｃｈ　Ｉｎｓｉｄｅ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ　Ｌｅａｄｒｓｈｉｐ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ（ＳＩＹＬＩ）会長。Ｇｏｏｇｌｅにおいてエンジニアとして成功した後、マインドフルネスをベースにした情動的知能を高める画期的な研修プログラム、Ｓｅａｒｃｈ　Ｉｎｓｉｄｅ　Ｙｏｕｒｓｅｌｆ（ＳＩＹ）を開発。２０１５年に４５歳で退社。ＳＩＹＬＩを創設し、ＳＩＹの普及に取り組んでいる。ＳＩＹの手法が究極的には世界平和に貢献することを期待しており、ノーベル平和賞に７度ノミネートされたＯｎｅ　Ｂｉｌｌｉｏｎ　Ａｃｔｓ　ｏｆ　Ｐｅａｃｅの共同議長も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柴田 裕之
　１９５９年生まれ。翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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