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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

三毒狩り　上 　電子書籍版

著者名 東山彰良／著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2025.7
請求記号 //

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232159075一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 //
書名 三毒狩り　上 　電子書籍版
著者名 東山彰良／著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2025.7
ページ数 1コンテンツ
ISBN 978-4-620-10877-3
一般注記 底本:2025年刊
分類 9136
書誌種別 電子図書
内容紹介 毛沢東率いる中国共産党が全権を握る村で、捨て子の少年は養父母の庇護のもと平和に暮らしていた。そんななか、共産党のある青年幹部が村に赴任し、一家の暮らしに変化が訪れ…。『毎日新聞』連載を加筆修正。
タイトルコード 1002510063250

要旨 「痩せて美肌になる！」と予約殺到の料理サロンが教える、肌を綺麗にする本当に効果的な「食材」「食べ方」「調理法」。「発酵食品」で肌が若返る。
目次 第１章　美肌は食事でつくる（肌の美しさは「年齢」と比例しない
「美肌」も「ダイエット」もかなえるには？　ほか）
第２章　美肌促進の美容食（美人をつくる朝ご飯のメニューとは？
乾燥肌を改善したいときは「モロヘイヤ」と「にんじん」　ほか）
第３章　何をどう食べるかで身体が変わる（「がまん」ではなく「シフト」する
食べ過ぎたら、次の日の「メンテナンス」でゼロに戻す　ほか）
第４章　心が安定していると綺麗が続く（「自分で食べるもの」を自分でつくるということ
格段に料理の腕が上がるオープン料理　ほか）
著者情報 木下 あおい
　（社）日本インナービューティーダイエット協会代表。インナービューティープランナー、管理栄養士として、女性を内側から美しくする食事の発信をしている。自らが運営するインナービューティーダイエット専門料理教室は、東京２校、大阪校、愛知校の４校で、「腸から美しくなる」料理術、野菜中心に発酵調味料を使ったレシピを教える。ＴＶや雑誌にも多数出演している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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