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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

からだがスーッと楽になる全身ケア　1回1分でポカポカ

著者名 室谷良子／著 川嶋朗／監修
出版者 メトロポリタンプレス
出版年月 2016.5
請求記号 4931/01250/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南陽4230776975一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4931/01250/
書名 からだがスーッと楽になる全身ケア　1回1分でポカポカ
著者名 室谷良子／著 　 川嶋朗／監修
出版者 メトロポリタンプレス
出版年月 2016.5
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-907870-31-7
一般注記 「秘伝冷えとり手ワザ77」(学研 2009年刊)の改題改訂
分類 49314
一般件名 冷え症
書誌種別 一般和書
内容紹介 からだのゆがみを正しく直したり、ゆがんだり絡んだりしている血管を正しい位置に戻し、血流をスムーズにすることで冷えを解消する冷えとり手ワザ。手軽にできて変化が実感できる77種をイラストで紹介する。
タイトルコード 1001610008849

要旨 からだがだるい、胃腸が弱い、疲れる、気分がすぐれない…気になる症状の原因は、「冷え」かもしれません。いつでもどこでもできる、かんたん！冷えとり手ワザを教えます。
目次 １　基本の冷えとり手ワザ（手や足への「基本の手ワザ」
「血の道療法」の極意―爪切り手ワザ
カラダの部分別冷えとり手ワザ）
２　症状別冷えとり手ワザ決定版！（全身を整えカラダの各部分の症状をやわらげる
不快な症状
気になる症状
人にいえない悩み）
ドクター川嶋の冷えとり講座


内容細目表：

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