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書誌情報サマリ

書名

大人になった虫とり少年

著者名 宮沢輝夫／編著
出版者 朝日出版社
出版年月 2012.6
請求記号 486/00358/

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請求記号 486/00358/
書名 大人になった虫とり少年
著者名 宮沢輝夫／編著
出版者 朝日出版社
出版年月 2012.6
ページ数 259p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-255-00637-6
分類 486
一般件名 昆虫-採集 　 伝記-日本
書誌種別 一般和書
内容紹介 虫たちは少年を大人に、大人を少年にする-。北杜夫、養老孟司、福岡伸一、茂木健一郎など、虫を愛し、虫に学んだ人たちの昆虫文化史とも言うべきドキュメント。
タイトルコード 1001210028367

要旨 コロナによる運動不足もストレスも、しゃべらない体操で楽しく解決。
目次 １　ストレッチ（ウォームアップ）（いただきますのポーズ
おなか伸ばし
スゴ指ストレッチ　ほか）
２　筋トレ（運動不足解消）（特大手形
両手わしづかみ
おいでおいで　ほか）
３　リフレッシュ（ストレス発散）（おててつないで
あっぷっぷ〜
かかとでトン　ほか）
著者情報 斎藤 道雄
　体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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