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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本　(だいわ文庫)

著者名 心屋仁之助／著
出版者 大和書房
出版年月 2016.2
請求記号 146/01394/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332463458一般和書一般開架　貸出中 

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心屋仁之助
1468
心理療法　性格

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 146/01394/
書名 まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本　(だいわ文庫)
著者名 心屋仁之助／著
出版者 大和書房
出版年月 2016.2
ページ数 231p
大きさ 15cm
シリーズ名 だいわ文庫
シリーズ巻次 311-1B
ISBN 978-4-479-30576-7
一般注記 2013年刊の加筆修正
分類 1468
一般件名 心理療法 　 性格
書誌種別 一般和書
内容紹介 自分に自信がない、引っ込み思案でうまく自分の気持ちを言えない、まわりへの不平不満で「ゆとり」が少しもない…。そんな人に向けて、人間関係でつまずいたときの問題解決法を紹介する。
タイトルコード 1001510105674

要旨 職場、家庭、恋愛、仲間うちで、“あの人”と、腹を立てずに向き合えたら…と思ったことはありませんか？人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載！
目次 第１章　人間関係はなぜ「うまくいかない！」のか？（本当の「問題児」は誰なんだろう
悩みごとの原因は、ひとつしかない
いつも「悪いほう」に反応してしまう理由　ほか）
第２章　「いいひと」をやめる魔法の言葉（もう十分がんばってきたじゃないか
おかしな「自動」反応を「手動」に変えればいい
思考のままに反応するのをやめる　ほか）
第３章　「ま、いっか」と思えるレッスン（「今」を肯定する思考グセをつける
素直になるとは、自分を信じるということ
イヤな感情をじぃぃぃぃぃっと感じてみる　ほか）
著者情報 心屋 仁之助
　心理カウンセラー。兵庫県生まれ。「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム心理カウンセラー」として活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー、講演活動やカウンセリングスクールを運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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