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書誌情報サマリ

書名

認知症にならないストレスマネジメント　医師が実践する脳ダメージをはねのける方法

著者名 石黒成治／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4
請求記号 4937/03857/

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1 熱田2232322004一般和書一般開架　在庫 
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03857/
書名 認知症にならないストレスマネジメント　医師が実践する脳ダメージをはねのける方法
著者名 石黒成治／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.4
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-606876-7
分類 493758
一般件名 認知症 　 ストレス 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 認知症を防ぐには日々の「ストレス」ダメージから脳を守ることが重要。メンタルケア、運動、食事など「腸内環境」をキーワードに、消化器外科医が実践する新しい「脳の老化予防法」を紹介する。
タイトルコード 1002410003253

要旨 あれヤダ！これヤダ！ぜんぶヤダ！かわいさ全開＋怒涛のイヤイヤ＝２歳児！？灰になるカーチャン、とまどうトーチャン…「これってウチだけ？」ママの不安とモヤモヤを解消！育児疲れがいやされる大人気子育てエッセイ漫画。
目次 １　春がきた！新しい保育園とはじめてのお留守番（１歳７ヶ月〜１歳９ヶ月）
２　これってもしや…はじまったかも！？イヤイヤ期（１歳１０ヶ月〜２歳）
３　それヤ！これヤ！全部イヤ！ヤヤリンピック開幕（２歳〜２歳３ヶ月）
４　めんどうくさいけど超かわいい！アメとムチ期とのっすんの初恋（２歳４ヶ月〜２歳６ヶ月）
５　ピーク突入！？怒濤のイヤイヤ期（２歳７ヶ月〜２歳９ヶ月）
６　もうすぐ３歳！のぼれるか！？お兄さんへのステージ（２歳１０ヶ月〜３歳）


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