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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

かんたん!かわいい!ボールペンでイラスト&飾り文字　学校、仕事、趣味、育児ほか、あらゆる場面で大活躍!!

著者名 おかもとみほこ／著 くぼいともこ／著 ms‐work ねこまき／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2012.11
請求記号 7265/00715/

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1 西2132021128一般和書一般開架　在庫 
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726507
さし絵-技法　ペン画

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7265/00715/
書名 かんたん!かわいい!ボールペンでイラスト&飾り文字　学校、仕事、趣味、育児ほか、あらゆる場面で大活躍!!
著者名 おかもとみほこ／著 　 くぼいともこ／著 　 ms‐work ねこまき／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2012.11
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8163-5333-8
一般注記 付:なぞってスグ使える!下絵集&練習帳(32p)
分類 726507
一般件名 さし絵-技法 　 ペン画
書誌種別 一般和書
内容紹介 今使っている手帳やメモ、ノートにイラストを描いてみませんか? シンプルなモチーフ、人物や動物、文字のデコレーションなど、簡単に描けるイラストを紹介します。取り外せる「なぞってスグ使える下絵集&練習帳」付き。
タイトルコード 1001210080636

目次 １　血糖値を下げる基本の話―これだけは知っておきたい（血糖値の基本（１）　血糖とは、血液中に含まれるブドウ糖
血糖値の基本（２）　血糖値が高いとなぜいけないの？　ほか）
２　安心献立―ちゃんと食べても血糖値が上がらない（「豚肉と野菜のしょうが焼き」
「ヘルシー牛丼」　ほか）
３　バランス一皿ごはん―いつもの料理もこれでＯＫ、カサ増しアイディア（ヘルシー親子丼
野菜ビビンバ　ほか）
４　おすすめ食材別おかず―毎日続けたいから、簡単シンプルレシピ（おすすめ食材　青菜
おすすめ食材　根菜　ほか）
５　外での食事、市販品をチェック―外食や市販品を上手に活用（外食　和定食
外食　丼もの　ほか）
著者情報 弥冨 秀江
　管理栄養士、産業栄養指導者、女子栄養大学生涯学習講師。株式会社ヘルスイノベーション代表。病院やクリニックで栄養指導をする一方、豊富な臨床経験をもとに、出版・執筆活動、企業の食品開発やメニュー開発にも携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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