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書誌情報サマリ

書名

秒速で体が柔らかくなる5秒筋膜ゆらし

著者名 成田崇矢／著
出版者 冬樹舎
出版年月 2022.6
請求記号 781/00353/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 中村2532376577一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 781/00353/
書名 秒速で体が柔らかくなる5秒筋膜ゆらし
著者名 成田崇矢／著
出版者 冬樹舎
出版年月 2022.6
ページ数 149p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8014-9313-1
分類 7814
一般件名 ストレッチング 　 筋膜リリース
書誌種別 一般和書
内容紹介 皮下の脂肪をつまんでゆらすだけ。秒速で体が柔らかくなる「筋膜ゆらし」の効果とやり方を紹介。体をさらに柔軟にするストレッチや、筋膜の滑走性を保つ習慣、Q&A、体験談なども収録。
タイトルコード 1002210022475

著者情報 ブラウン，マーシャ
　１９１８年、ニューヨーク州に生まれる。ニューヨーク師範学校を卒業後、３年間高校で教えた後は、ニューヨーク公共図書館に勤務し、子どもの本についての知識を深める。その間、国吉康雄などについて絵の勉強もした。『メリーゴーランドがやってきた』（ブック・グローブ社）がデビュー作。『シンデレラ』（福音館書店）、『むかし、ねずみが…』（童話館出版）、『影ぼっこ』（ほるぷ出版）で、３度コールデコット賞を受賞している。２０１５年没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
せた ていじ
　瀬田貞二。１９１６年、東京に生まれる。東京帝国大学で国文学を専攻。戦後、『児童百科事典』（平凡社）の企画編集者をふりだしに、生涯にわたって、児童文学の評論、創作、翻訳などを手がけ、大きな業績をのこした。著書に『落穂ひろい』（第３６回毎日出版文化賞特別賞他）絵本に『きょうはなんのひ？』（第２回絵本にっぽん賞）など多数。１９７９年没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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