感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

30代からの食べて美肌になるダイエット　トラブル別レシピ、栄養素表も!

著者名 木下あおい／著
出版者 清流出版
出版年月 2018.7
請求記号 4985/03880/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 千種2832119842一般和書一般開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/03880/
書名 30代からの食べて美肌になるダイエット　トラブル別レシピ、栄養素表も!
著者名 木下あおい／著
出版者 清流出版
出版年月 2018.7
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86029-477-9
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 一般和書
内容紹介 今のあなたの全ての悩みは、日々の食事に目を向けることで改善されます-。「食べて美しくなる」をモットーに食事方法やレシピを発信する著者が、年齢を重ねて、更に美しく健康でいるための食べ方のコツを紹介します。
タイトルコード 1001810033595

要旨 「なりたい自分」になるインナービューティーダイエット。この本は、３カ月のプログラムと、著者のサロンでも使用するダイエット手帳のエッセンスを盛り込んだ「自分を見つめる」ノートです。インナービューティーダイエット、それは幸福感に包まれた美しい自分になるために、体の内（腸・心）から整える継続可能な食事方法。食事と体の変化をノートに書けば、夢は叶います。３カ月であなたは「なりたい自分に」変わります。インナービューティーダイエット協会公認本。
目次 １　食べて、書いてきれいになるインナービューティーダイエット（ノートに書けば体も心も変わります
インナービューティーダイエット調理の基本）
２　インナービューティーダイエットレシピ（まずは基本の３食、朝昼夜
ポイント食材２品で！トラブル解決、簡単レシピ
ヘルシーメニューでおもてなし！）
ノート
著者情報 木下 あおい
　（社）日本インナービューティーダイエット協会代表。インナービューティープランナー、管理栄養士として、内側から女性を美しくする食事の発信をする。自らが運営するインナービューティーダイエット専門料理教室ｂｉｊｏｕでは「腸から美しくなる」料理術、野菜中心に発酵調味料を使ったレシピを教える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。