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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ケースワーク研究

著者名 岡本民夫／著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 1973
請求記号 N369/00248/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0111309126一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N369/00248/
書名 ケースワーク研究
著者名 岡本民夫／著
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 1973
ページ数 331p
大きさ 22cm
一般注記 付:文献目録
分類 3692
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009210034349

要旨 サブ３．０＆３：１５、３．５、４．０、４．５を目指す練習スケジュールをはじめ、ランニングフォーム、マラソン生活月別アドバイスなどを一挙公開！
目次 第１章　マラソン練習とは
第２章　ランニングフォーム
第３章　サブ４．５を目指す練習スケジュール
第４章　サブ４．０を目指す練習スケジュール
第５章　サブ３．５を目指す練習スケジュール
第６章　サブ３．０＆３：１５を目指す練習スケジュール
第７章　マラソン生活月別アドバイス
著者情報 齊藤 太郎
　ＮＰＯ法人ニッポンランナーズヘッドコーチ兼ジェネラルマネジャー。１９７４年生まれ。國學院久我山高校から早稲田大学。リクルートランニングクラブコーチ時代に、シドニー五輪代表選手を育成。２００２年にニッポンランナーズ（代表金哲彦）を設立。骨盤・肩甲骨・姿勢の頭文字をとった「こけし理論」をオリジナルメソッドとして、剣道やバスケットボールで培った重心移動のノウハウを加味して、子どもから８０歳を越える方までが集うクラブで３００名超のメンバーにランニングや歩き方を指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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