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書誌情報サマリ

書名

すずめのまる　(鳥のおはなし絵本)

著者名 箕輪義隆／絵 かんちくたかこ／文 川上和人／監修
出版者 アリス館
出版年月 2020.4
請求記号 ｴ/33354/

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請求記号 ｴ/33354/
書名 すずめのまる　(鳥のおはなし絵本)
著者名 箕輪義隆／絵 　 かんちくたかこ／文 　 川上和人／監修
出版者 アリス館
出版年月 2020.4
ページ数 39p
大きさ 29cm
シリーズ名 鳥のおはなし絵本
シリーズ巻次 2
ISBN 978-4-7520-0935-1
分類 ｴ
書誌種別 じどう図書
内容紹介 まるは、とても元気なすずめの女の子。小さなすずめのくらしにも、出会いやわかれ、ピンチもあります。あなたの近くでくらす鳥、すずめたちの1年をのぞいてみましょう。見返しにイラストあり。
タイトルコード 1002010005915

要旨 サブ３．０＆３：１５、３．５、４．０、４．５を目指す練習スケジュールをはじめ、ランニングフォーム、マラソン生活月別アドバイスなどを一挙公開！
目次 第１章　マラソン練習とは
第２章　ランニングフォーム
第３章　サブ４．５を目指す練習スケジュール
第４章　サブ４．０を目指す練習スケジュール
第５章　サブ３．５を目指す練習スケジュール
第６章　サブ３．０＆３：１５を目指す練習スケジュール
第７章　マラソン生活月別アドバイス
著者情報 齊藤 太郎
　ＮＰＯ法人ニッポンランナーズヘッドコーチ兼ジェネラルマネジャー。１９７４年生まれ。國學院久我山高校から早稲田大学。リクルートランニングクラブコーチ時代に、シドニー五輪代表選手を育成。２００２年にニッポンランナーズ（代表金哲彦）を設立。骨盤・肩甲骨・姿勢の頭文字をとった「こけし理論」をオリジナルメソッドとして、剣道やバスケットボールで培った重心移動のノウハウを加味して、子どもから８０歳を越える方までが集うクラブで３００名超のメンバーにランニングや歩き方を指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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