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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ダッシュ博士のスプリント教室　日本陸上競技連盟推奨

著者名 朝原宣治／監修 ベースボール・マガジン社／編
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5
請求記号 782/00445/

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1 東2432189245一般和書一般開架スポーツ在庫 
2 天白3432083693一般和書一般開架　在庫 

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朝原宣治　ベースボール・マガジン社

書誌詳細

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請求記号 782/00445/
書名 ダッシュ博士のスプリント教室　日本陸上競技連盟推奨
著者名 朝原宣治／監修 　 ベースボール・マガジン社／編
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2015.5
ページ数 143p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-583-10865-0
分類 7823
一般件名 競走
書誌種別 一般和書
内容紹介 理想のフォームをつくるんじゃ! メンタルを鍛えるんじゃ! ダッシュ博士がスプリンターに向け、「最速」に近づくため、「自己ベスト更新」のためのノウハウをイラスト満載で伝授する。『陸上競技マガジン』連載に加筆修正。
タイトルコード 1001510014352

要旨 日本陸上競技連盟推奨。自己ベスト更新のヒントが満載。
目次 第１章　理想のフォームをつくるんじゃ（なぜボルトは速い？
１００ｍを組み立てよう　ほか）
第２章　これが短距離のトレーニングじゃ（陸上部の練習を知ろう
練習時のウオーミング・アップ　ほか）
第３章　これが試合に挑むための心得じゃ（試合当日の過ごし方
試合前のストレッチ　ほか）
第４章　メンタルを鍛えるんじゃ（スランプを打ち破ろう
うまくいかないときの立て直し方　ほか）
第５章　陸上部ってこんなとこじゃ（シューズ選びのツボ
２００ｍに挑戦しよう　ほか）
スペシャル対談　山縣亮太選手×朝原宣治さん「スプリンターとして大切なこと、大事にしていること」
著者情報 朝原 宣治
　１９７２年６月２１日、兵庫県生まれ。大阪ガス所属。高校入学後に陸上を始め、高３のインターハイで走幅跳において優勝。１９９３年に１００ｍで日本人として初めて１０秒２台を切る１０秒１９の日本記録（当時）をマーク。その後、１９９６年に１０秒１４、１９９７年に日本人初の１０秒０台となる１０秒０８をマークした。世界大会にも数多く出場し、２００８年北京五輪では、４×１００ｍＲのアンカーとして銅メダル獲得に貢献した。引退後は、大阪ガス陸上競技部コーチとして江里口匡史らを指導するかたわら、主宰の『ＮＯＢＹ　Ｔ＆Ｆ　ＣＬＵＢ』で、小学生からアスリートコースまで幅広く指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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