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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

玄関・ホール・階段　(ニューハウス写真双書)

著者名 ニューハウス編集部 星野秀／共著
出版者 ニューハウス出版
出版年月 1978
請求記号 N527/00336/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0131334054一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 N527/00336/
書名 玄関・ホール・階段　(ニューハウス写真双書)
著者名 ニューハウス編集部 　 星野秀／共著
出版者 ニューハウス出版
出版年月 1978
ページ数 148p
大きさ 22cm
シリーズ名 ニューハウス写真双書
分類 5272
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009610135303

目次 １　ねむりの基本（人はどうして眠くなるの？
体内時計ってなんですか？
ノンレム睡眠・レム睡眠とは？　ほか）
２　みんなのねむり改善術（年代別（２６才・男性・定時勤務の会社員―睡眠より自分時間を優先。朝起きられない
２８才・男性・超多忙なＳＥ―帰ったらスマホ三昧。つい夜更かしに　ほか）
職業別（２０才・女性・看護学生―課題で深夜まで眠れず学校でも昼間に睡魔が
２３才・女性・テレビ局ＡＤ―不規則な睡眠サイクルで目覚めもボーッとする　ほか））
３　ねむりのレシピ（寝つきが悪いタイプ別レシピ
朝が苦手タイプ別レシピ
もっと快眠タイプ別レシピ　ほか）


内容細目表：

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