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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

弱ったカラダが1分でよくなる!　今日からすぐできる今野式 　(日文実用PLUS)

著者名 今野清志／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.1
請求記号 4983/03658/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237216395一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/03658/
書名 弱ったカラダが1分でよくなる!　今日からすぐできる今野式 　(日文実用PLUS)
著者名 今野清志／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.1
ページ数 127p
大きさ 18cm
シリーズ名 日文実用PLUS
シリーズ巻次 P-28
ISBN 978-4-537-21243-3
一般注記 背のタイトル:今野式弱ったカラダが1分でよくなる!
分類 4983
一般件名 健康法 　 酸素
書誌種別 一般和書
内容紹介 酸素をカラダの中に取り入れると、弱ったカラダが元気になります。酸素の重要性や酸欠の3大要素について解説し、かんたんにできる今野式運動法、視力や肩こり、冷え症などのスピードアップ改善法を紹介します。
タイトルコード 1001410083594

要旨 弱ったカラダを元気にするには酸素が必要！今野式運動法、正しい呼吸法、軽いジャンプで免疫力がアップ！体調不良も解消！
目次 第１章　酸素は人間にとって最良の薬（現代人の実に９割は「酸欠」状態
元気が出るのは酸素のおかげ　ほか）
第２章　運動・呼吸・血流が酸欠の解消の３大要素（酸素を体内に直接取り入れられるのは呼吸だけ
どんなストレスも呼吸で解消　ほか）
第３章　弱ったカラダを元気にする１分でできる今野式運動法（正しい呼吸法を知る
１日１分、これだけでよくなる今野式運動法）
第４章　今野式即効メソッドでカラダの不調もたちまち改善（視力回復
聴力改善　ほか）
著者情報 今野 清志
　日本リバース院長。目と耳の美容院院長。目と耳の美容学院院長。１９５３年、宮城県生まれ。中央大学法学部卒業後、東京慈恵医大アイソトープ科に出向して医学を学ぶ。多くの医師と交流を深め、予防医学の大切さを実感する。そこで、薬に頼らない治療法を確立するために、中国に渡り、中国北京国際鍼灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修。帰国後、日本で唯一の酸素療法を取り入れた整体院を開業し、視力回復をはじめ、乱視や緑内障、耳鳴りなどの施療で多くの実績をあげている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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