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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

はじめてのClipchamp　Windows標準の“超カンタン”動画エディタ 　(I/O BOOKS)

著者名 東京メディア研究会／著
出版者 工学社
出版年月 2022.8
請求記号 746/00301/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0233312586一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

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書誌詳細

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請求記号 230/00434/
書名 「ヨーロッパ王室」から見た世界史　(青春新書INTELLIGENCE)
著者名 内藤博文／著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.10
ページ数 235p
大きさ 18cm
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-633
ISBN 978-4-413-04633-6
分類 230
一般件名 西洋史 　 王室-歴史
書誌種別 一般和書
内容紹介 カロリング家、ブルボン家、ハプスブルク家…。世界史とは壮大な“家族ゲンカ”の歴史である?! 神聖ローマ帝国の興亡や英仏百年戦争、フランス革命など、世界史を変えた事件・出来事の真相を「王家の相関図」を交えて解説。
書誌・年譜・年表 文献:p233〜235
タイトルコード 1002110058262

要旨 旅がしたいと思ったときに、旅ができる体力のある人間でいたいから、体はいつも鍛え続けよう。９０歳になっても自分の脚でスイスイ歩ける！
目次 第１章　筋活・骨活―筋肉と骨を強化して寝たきりを防ぎ９０歳になっても歩ける足腰をつくる（９０歳になっても１人でレストランに行ける筋肉を強化しフレイルを防ぐのは老化予防の基本
筋トレだけでは足腰は強化できない。たんぱく質をしっかりとって筋肉量を増やす　ほか）
第２章　腸活―免疫の要である腸を活性化してがんや感染症に負けない体をつくる（腸が元気になると免疫力がアップ「脳腸相関」でうつな気分も吹き飛ぶ）
第３章　脳活―脳の機能を活性化する生活習慣で９０歳でも認知症にならない脳をつくる（９０歳の壁をピンピン元気に超えるには脳を若々しく保つことがとても大事）
第４章　脈活―血圧を下げて血管の老化を防ぎ脳卒中や心筋梗塞にならない体をつくる（生活習慣病が血管の老化を進める血管を若返らせて心筋梗塞や脳卒中を予防）
第５章　眠活―不眠を薬に頼らず改善し睡眠の質を高め朝から元気に過ごせる生活リズムをつくる（不眠を改善してピンピン元気な９０歳に睡眠の質を高めて脳と体を休ませよう）
著者情報 野田 義治
　芸能事務所、イエローキャブ社長。１９４６年広島県生まれ。俳優を目指して１８歳で上京する。以後、芸能プロのマネージャーを経て、１９８０年にイエローキャブを設立する。故・堀江しのぶにはじまり、かとうれいこ、細川ふみえ、雛形あきこ、山田まりや、小池栄子、佐藤江梨子、ＭＥＧＵＭＩ、根本はるみなど、数々の巨乳タレントを発掘し、育て上げている。つねに巨乳にこだわり、グラビア界を引っ張りつづける業界の名物社長。テレビなどにも多数出演し、その歯に衣着せぬコメントと、独特の巨乳哲学は多くの支持を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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