感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

美人の食べヤセ　あと3〜4キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ7日間プログラム

著者名 Nちゃん／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
請求記号 //

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530830928一般和書一般開架　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

493983　493983

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 //
書名 美人の食べヤセ　あと3〜4キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ7日間プログラム
著者名 Nちゃん／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.12
ページ数 127p
ISBN 978-4-04-606538-4
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 食生活
書誌種別 電子図書
内容紹介 背徳飯も夜食もお菓子も制限なし! おいしいものを朝昼晩(おやつ付き)食べるだけでキレイにヤセられる、7日間の食べヤセプログラム、食べヤセ52レシピを紹介。速攻で部分ヤセができる簡単なエクササイズも収録。
タイトルコード 1002410017808

要旨 スポーツ、勉強…ここ一番で、気をゆるめる食べ物を与えていませんか？えっ、食事で性格は変わるんだ！？台所からの子育て革命！集中力アップ特選レシピ付き。
目次 第１章　「集中力がなかなか続かない」のは、食べ物が原因だった―「落ち着きがない」「ボーッとする」には理由がある（気を引き締めたい時に、気をゆるめる食べ物を与えていませんか
「落ち着きがない」はおやつが原因？　ほか）
第２章　「気」のエネルギーを味方にする食べ方―気を引き締める食・ゆるめる食とは（栄養やカロリーだけじゃない！食事で「気」をつけたいこと
その土地の人に必要な食べ物は、その土地に用意されている　ほか）
第３章　“タイプ別”子どもが変わる！食生活のヒント―カンシャク・くよくよ・神経質…お悩み別食事法（好きな食べ物で気質がわかる！？子どものタイプ診断
ドカン！カンシャク持ちタイプ　ほか）
第４章　子どももママも幸せになる！台所からの子育て革命―わが子の一生を決める！「食」を選ぶ力の育て方（手作りのおにぎりで、子どもに伝わる大切なこと
缶詰・冷凍食品・袋菓子…伸びない食べ物が多いと…　ほか）
付録　子どもが喜ぶ　集中力アップ特選レシピ（玄米餅入りお味噌汁
玄米焼きおにぎり　ほか）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。