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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ポーツマス会議の人々　小さな町から見た講和会議

著者名 ピーター・E・ランドル／著 倉俣トーマス・旭／訳 佐久間徹／訳
出版者 原書房
出版年月 2002.10
請求記号 21067/00011/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0234170694一般和書２階書庫　在庫 

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貝谷久宣
うつ病　住居衛生　掃除

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 21067/00011/
書名 ポーツマス会議の人々　小さな町から見た講和会議
著者名 ピーター・E・ランドル／著 　 倉俣トーマス・旭／訳 　 佐久間徹／訳
出版者 原書房
出版年月 2002.10
ページ数 133p
大きさ 22cm
ISBN 4-562-03544-7
原書名 There are no victors here! 原著第2版の翻訳
分類 21067
一般件名 ポーツマス条約
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009912048918

要旨 考える前に、始めてしまいましょう！１日１５分から始める簡単かたづけ＆そうじで気持ちも部屋もスッキリ！マイナス思考をリセットするうつ病の最新治療法「マインドフルネス」実践法つき。
目次 １　「プチうつ」ってどんな病気？
２　なぜ「プチうつ」にそうじが効くの？
３　気持ちがスッキリ簡単かたづけ＆そうじ７つの法則
４　嫌なことを忘れて無心になれるとっておきそうじポイント
５　そうじで体を動かして汗をかこう、脳を活性化させよう
６　家族の目が変わる、感謝されるこんなテクニック
７　プチうつを軽くする「マインドフルネス」
８　こんなにある気持ちを整えられる生活のポイント
著者情報 貝谷 久宣
　１９４３年名古屋市生まれ。名古屋市立大学医学部卒業後、ミュンヘンのマックスブランク精神医学研究所に留学。岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長を経て、９３年になごやメンタルクリニック開院。現在、医療法人和楽会（なごやメンタルクリニック／心療内科・神経科赤坂クリニック／横浜クリニック／心療内科・神経科鎌倉山クリニック安心堂／パニック障害研究センター）理事長。京都府立医科大学神経精神医学教室客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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