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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

ココロのきりかえ方　きらきらハッピーな毎日がやってくる 　(PHP文庫)

著者名 手塚千砂子／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.3
請求記号 159/07291/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432238883一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/07291/
書名 ココロのきりかえ方　きらきらハッピーな毎日がやってくる 　(PHP文庫)
著者名 手塚千砂子／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2013.3
ページ数 155p
大きさ 15cm
シリーズ名 PHP文庫
シリーズ巻次 て10-1
ISBN 978-4-569-67951-8
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 いいことばかりではない毎日。でも、ちょっと気持ちをきりかえれば、人生には楽しいことや嬉しいことが、まだまだあると気づく。「謝りグセを直す」「自分の体に感謝する」など、ありのままの自分を大好きになるヒントを紹介。
タイトルコード 1001210120124

要旨 いいことばかりではない毎日。ココロが下を向いてしまったり、自分のことが好きになれなくなってしまったり。でも、ちょっと気持ちをきりかえれば、人生には楽しいことや嬉しいことが、まだまだあると気づくでしょう。本書は、そんなあなたのお手伝いをするための本です。「謝りグセを直す」「自分のことをほめてあげる」など、小さなヒントがいっぱい。あなたを笑顔に変える一冊。
目次 １　とにかくツイていない！と思ったら
２　人とうまくかかわれないと思ったら
３　仕事がうまくいかない！と思ったら
４　自分の性格がイヤだ！と思ったら
５　死にたいほど落ち込んじゃったと思ったら
６　もっと自分を好きになる！実践編


内容細目表：

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