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所蔵数	1	在庫数	1	予約数	0

書誌情報サマリ

書名	天下の台所・大坂　図説大坂　(Gakken graphic books deluxe)
著者名	脇田修／監修
出版者	学習研究社
出版年月	2003.08
請求記号	216/00088/

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No.	所蔵館	資料番号	資料種別	配架場所	別置	帯出	状態
1	鶴舞	2011683592	６版和書	２階書庫		禁帯出	在庫

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号	216/00088/
書名	天下の台所・大坂　図説大坂　(Gakken graphic books deluxe)
著者名	脇田修／監修
出版者	学習研究社
出版年月	2003.08
ページ数	127p
大きさ	24cm
シリーズ名	Gakken graphic books deluxe
シリーズ巻次	34
ISBN	4-05-401932-3
分類	2163
一般件名	大阪市-歴史
書誌種別	一般和書
タイトルコード	1009913035933

要旨	クヨクヨからスッキリへ！かつて、人づきあいが苦手だった精神科女医が生み出した、自分でできる“メンタルスキル”を初公開。
目次	序章　苦手、怖い、イヤ！うまくいかない原因はここにあった！第１章　心のコリのほぐし方１　まずエネルギーの消耗を食い止めよう第２章　心のコリのほぐし方２　ほら！こうすれば、こんなに自信がわいてくる！第３章　心のコリのほぐし方３　ヘコんでいたのがウソみたい！「奥田式」発想転換法第４章　心がほぐれるつきあい方　大丈夫！この準備でもう緊張しない、怖くない！第５章　心がほぐれる聴き方、話し方１　不思議！聴き方ひとつで相手と距離がもっと縮まる第６章　心がほぐれる聴き方、話し方２　クヨクヨからスッキリへ！これであなたの気持ちはラクに伝わる終章　ハッピーエネルギーが増えてくる！「ひとり時間」の過ごし方

要旨

クヨクヨからスッキリへ！かつて、人づきあいが苦手だった精神科女医が生み出した、自分でできる“メンタルスキル”を初公開。

序章　苦手、怖い、イヤ！うまくいかない原因はここにあった！
第１章　心のコリのほぐし方１　まずエネルギーの消耗を食い止めよう
第２章　心のコリのほぐし方２　ほら！こうすれば、こんなに自信がわいてくる！
第３章　心のコリのほぐし方３　ヘコんでいたのがウソみたい！「奥田式」発想転換法
第４章　心がほぐれるつきあい方　大丈夫！この準備でもう緊張しない、怖くない！
第５章　心がほぐれる聴き方、話し方１　不思議！聴き方ひとつで相手と距離がもっと縮まる
第６章　心がほぐれる聴き方、話し方２　クヨクヨからスッキリへ！これであなたの気持ちはラクに伝わる
終章　ハッピーエネルギーが増えてくる！「ひとり時間」の過ごし方

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