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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

部下をうつにしない上司の教科書　メンタルダウンを防げ!

著者名 奥田弘美／著
出版者 東京堂出版
出版年月 2012.12
請求記号 4988/00172/

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1 南2331803573一般和書一般開架暮らしの本在庫 
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3 瑞穂2931875443一般和書一般開架暮らしの本在庫 
4 天白3431911423一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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4988

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4988/00172/
書名 部下をうつにしない上司の教科書　メンタルダウンを防げ!
著者名 奥田弘美／著
出版者 東京堂出版
出版年月 2012.12
ページ数 197p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-490-20815-3
分類 4988
一般件名 労働衛生 　 精神衛生 　 うつ病
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p181
内容紹介 「おかしいな?」と思ったら早期発見、早期対応。うつ予備軍の見抜き方、適切な処理方法など、上司として身に付けておきたいメンタルヘルスの知識を紹介。上司自身のうつを防ぐ自己管理方法にも触れる。
タイトルコード 1001210091708

要旨 優秀な上司は、部下のメンタル管理も完璧！「おかしいな？」と思ったら、早期発見、早期対応。「うつ」予備軍の見抜き方、適切な処理方法を紹介。上司自身の「うつ」を防ぐ自己管理方法にも触れる。
目次 第１章　うつ病は、誰でもかかる！（うつは誰でもかかり得るメジャーな病気
うつ病は脳の疲れから起こる　ほか）
第２章　ストレスについて、基本をおさえる（ストレスの原因は、あらゆる変化である
五月病は大きな変化が続いた結果、起こる　ほか）
第３章　上司も部下もうつにならないセルフケアのコツ（うつはセルフケア能力と相関している
上司がセルフケアしていないと部下もセルフケアできない　ほか）
第４章　上司なら知っておきたいうつ対応の基本スキル（うつは早期発見・早期対応が重要
うつ化していく段階と症状を知っておこう　ほか）
付録　上司が知っておくべきうつ以外の心の病気（不眠症
心身症　ほか）


内容細目表：

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